EL OBJETIVO DE LA UNIDAD ES:
Identificar la importancia de saber comer saludablemente, mantener el cuerpo en armonía y balancear los alimentos.
COMENZAREMOS POR CONOCER LA DEFINICIÓN DE SALUD FÍSICA :
La salud física es la condición general de las personas en todos los aspectos. Es también un nivel de eficacia funcional y/o metabólica del organismo. La explicación de que es salud fisica puede ser también que se está a punto de tener éxito en mantenerse totalmente saludable.
PRIMERA ACTIVIDAD!
PARA ESTA PRIMERA ACTIVIDAD TE VAMOS A MOSTRAR DIFERENTES IMAGENES ACERCA DEL TEMA QUE ESTAMOS TRATANDO, ÓSEA LA SALUD FÍSICA, Y DE ESTAS IMÁGENES REALIZARAS UNA HISTORIA SOBRE EL TEMA , LA CUAL DEBERAS ENVIAR AL SIGUIENTE CORREO; reposteriainfantil.mundo@gmail.com. PUEDES USAR LAS IMAGENES DE AQUÍ O AGREGAR NUEVAS, ESTE TRABAJO LO ENVIARAS EN ARCHIVO DE WORD.
¡¡¡ RECUERDA QUE ESTA ACTIVIDAD ES TU EVALUACIÓN DE LA PRIMER PARTE DE LA UNIDAD!!!
HEMOS AVANZADO AL TEMA 2 DE NUESTRA UNIDAD, AQUI HABLAREMOS SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y PARA QUE TE SEA MAS DIVERTIDO OBSERVARAS UN VIDEO, DESPUÉS TE DIREMOS LO QUE TIENES QUE HACER...
¿TE GUSTO EL VÍDEO?
PIENSA QUE TE PARECIO...
ANTES DE DECIRTE LA ACTIVIDAD VERAS OTRO VÍDEO...
Y, ¿QUÉ TAL ESTE VÍDEO?
AHORA QUE YA VISTE LOS VÍDEOS Y PARA QUE QUEDEN MAS CLAROS LOS TEMAS DE LA UNIDAD TE DAREMOS ALGUNOS CONCEPTO IMPORTANTES ACERCA DE ESTOS TEMAS....
ACTIVIDAD FÍSICA:
La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física
SEDENTARISMO:
El sedentarismo es la falta de actividad física regular de ejercicio regular al menos de 3 días a la semana. La conducta sedentaria es propia de la manera de vivir, consumir y trabajar
. Sin embargo, la inactividad física no es simplemente el resultado del modo de vida elegido por una persona: la falta de acceso a espacios abiertos seguros, a instalaciones deportivas y a terrenos de juegos escolares.
¡¡ SEGUNDA ACTIVIDAD!!
AHORA QUE YA VISTE AMBOS VÍDEOS Y TIENES LOS CONCEPTO DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SEDENTARISMO, LA ACTIVIDAD QUE TIENES QUE REALIZAR CONSISTE EN REALIZAR UN MAPA MENTAL EL CUAL DEBERÁS ENVIAR AL SIGUIENTE CORREO:reposteriainfantil.mundo@gmail.com. LO PUEDES REALIZAR CON LAS IMÁGENES QUE QUIERAS... USA TU CREATIVIDAD!
LA RUBRICA CON LOS ASPECTOS A EVALUAR VIENE EN EL ARCHIVO DE ABAJO
RUBRICA DE EVALUACIÓN
ESTAMOS POR INICIAR AL TEMA NUMERO 3
ESTA UNIDAD SE LLAMA...
LA FORMA FÍSICA SALUDABLE.
AQUÍ HABLAREMOS ACERCA DEL ASPECTO FÍSICO Y DE COMO PODEMOS MANTENER UNA FORMA FÍSICA SALUDABLE....
ESTA VEZ NO TE DAREMOS DEFINICIONES LO QUE HAREMOS ES PRESENTARTE UN ARCHIVO EN POWER POINT EN DONDE VENDRA TODA LA INFORMACIÓN QUE NECESITAS SABER ACERCA DEL TEMA QUE VAMOS A TRABAJAR....
LA FORMA FÍSICA SALUDABLE
ABRE EL ARCHIVO Y PRESTALE MUCHA ATENCIÓN YA QUE EN BASE A ESTO REALIZARAS VARIAS ACTIVIDADES, LAS CUALES TE MENCIONAREMOS...
ABRE EL ARCHIVO Y PRESTALE MUCHA ATENCIÓN YA QUE EN BASE A ESTO REALIZARAS VARIAS ACTIVIDADES, LAS CUALES TE MENCIONAREMOS...
- Imagina según lo que viste en la presentación la forma física saludable que consideres es la indicada y después en una hoja de papel dibuja esa imagen, no debe ser perfecta, hazlo como quieras!
- Realizaras un reporte acerca de TU salud física analiza y escribe si consideras que es buena o mala y escribe cambien el porque, en este reporte puedes agregar imágenes.
- La ultima actividad que realizaras sera un mapa conceptual, recuerda que son CONCEPTOS, pero si quieres también puedes agregar imágenes, pero que no sean mas que texto
RECUERDA QUE CON ESTAS ACTIVIDADES SERÁS EVALUADO, DEBERAS ENVIAR TU TRABAJO AL SIGUIENTE CORREO; reposteriainfantil.mundo@gmail.com. RECUERDA SIEMPRE QUE DEBES UTILIZAR TU CREATIVIDAD!!
YA LEGAMOS AL CUARTO TEMA DE NUESTRA UNIDAD..
ESTE TEMA SE LLAMA
EL PLATO DEL BIEN COMER
EN ESTA PARTE CONOCERÁS LAS DIFERENTES DIVISIONES QUE TIENE EL PLATO DEL BIEN COMER...
DEFINICIÓN DEL PLATO DEL BIEN COMER:
Es un esquema alimenticio que cumple con la Norma Oficial Mexicana para la promoción y educación de la salud en materia alimentaria, la cual da los criterios para la orientación nutricional. Debido a que las estadísticas de salud en nuestro país muestran una tendencia cada vez mayor al desarrollo de problemas tanto de desnutrición como de sobrepeso y obesidad en todas las etapas de la vida de muchas personas, diferentes instituciones privadas y públicas dedicadas a la promoción de la salud, se reunieron en un comité para discutir y proponer consensos en materia de orientación alimentaria a nivel nacional.
A CONTINUACIÓN VERAS UN VÍDEO ACERCA DE ESTE TEMA PARA QUE TE QUEDE MÁS CLARO...
¿TE GUSTO EL VÍDEO?
ESTA DIVERTIDO ¿VERDAD?
AHORA TE DAREMOS MÁS CONCEPTOS E IMÁGENES PARA QUE PUEDAS REALIZAR LA ACTIVIDAD DE ESTE TEMA:
El Plato del Bien Comer se divide en los siguientes tres grupos de
alimentos:
1.-VERDURAS Y FRUTAS: Son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen
funcionamiento del cuerpo humano, permitiendo un adecuado crecimiento, desarrollo y
estado de salud.
2.- CEREALES Y TUBÉRCULOS: Son fuente principal de la energía que el organismo utiliza
para realizar sus actividades diarias, como: correr, trabajar, jugar, estudiar, bailar, etc.,
también son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros.
3.- LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL: Proporcionan principalmente proteínas
que son necesarias para el crecimiento y desarrollo de los niños, para la formación y
reparación de tejidos.
¡¡¡ACTIVIDAD!!!
PARA ESTA ACTIVIDAD LO QUE REALIZARAS ES UN CUADRO SINÓPTICO EN DONDE EXPLIQUES LAS DIVISIONES DEL PLATO DEL BIEN COMER, AYUDATE DE LA INFORMACION QUE YA TE DIMOS Y COMPLEMENTA CON LO QUE TU CONOCIAS..
USA TU CREATIVIDAD, ES FUNDAMIENTA Y ENVIA ESTE TRABAJO AL SIGUIENTE CORREO:
reposteriainfantil.mundo@gmail.com
POR ULTIMO Y PARA CONCLUIR CON ESTE TEMA REALIZARAS UN PEQUEÑO EXAMEN QUE NOS AYUDARA A CONOCER QUE TANTO APRENDISTE...
TUS RESPUESTAS LAS ENVIARAS AL CORREO QUE ANTES TE MENCIONAMOS, NO HAGAS TRAMPA, RECUERDA ESTO ES TU CONOCIMIENTO.
HEMOS AVANZADO HASTA EL ULTIMO TEMA!
ESTE TEMA SE LLAMA:
LA DIETA SALUDABLE.
AQUÍ PODRÁS CONOCER COMO REALIZAR UNA DIETA SALUDABLE Y REALIZARAS UN JUEGO DIVERTIDO.
AHORA TE DAREMOS ALGUNOS DATOS IMPORTANTES ACERCA DEL TEMA:
Nutrición: alimentación saludable para los niños
La nutrición se refiere a todo lo que se bebe y come. El cuerpo utiliza nutrientes de los alimentos para funcionar correctamente y permanecer saludable. Los nutrientes incluyen carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. En las cantidades correctas, los nutrientes dan energía para que crecer, aprender y estar activo
¿Por qué es importante la nutrición adecuada?
La mala nutrición puede ocasionar problemas de salud, sobrepeso y obesidad. Algunos de los problemas de salud relacionados con la mala nutrición pueden ser muy graves. El aprender hábitos alimenticios saludables, puede ayudar a prevenir estos problemas de salud.
Beneficios de una buena nutrición para los niños
- Peso saludable según la altura
- Salud mental
- Capacidad para aprender y concentrarse
- Huesos y músculos fuertes
- Buen nivel de energía
- Capacidad para combatir la enfermedad o dolencia
- Cicatrización más rápida de heridas
- Recuperación más fácil de una enfermedad o lesión
- Riesgo reducido de enfermedad del corazón, apoplejía, diabetes, cánceres y enfermedad de los huesos en el futuro
DESPUÉS DE ESTOS CONCEPTOS ES HORA DE UN JUEGO!
ENTRA AL SIGUIENTE ENLACE...
DESPUÉS DE ESTE JUEGO ES HORA DE LA ULTIMA ACTIVIDAD..
LO QUE TENDRÁS QUE REALIZAR ES UN INFORME ACERCA DE LA DIETA QUE LLEVAS DURANTE LA SEMANA, PÍDELE A TU MAMÁ QUE TE AYUDE Y CUANDO LO TERMINES DEBERÁS ENVIARLO AL SIGUIENTE CORREO:
reposteriainfantil.mundo@gmail.com
POR ULTIMO Y PARA DAR POR CONCLUIDA LA UNIDAD REALIZARAS UN EXAMEN ACERCA DE TODA LA UNIDAD!
¡¡¡¡SUERTE!!!
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